Sumsum的跑步一二事

早晨呀～
今早唔使教班
諗都唔使諗一定係去晨跑
又10k慢慢消🐷跑肌力比之前應該好咗小小
跑完心情靚今日啲時間將會好好用🤘🏻

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一個喜歡運動的小肥妹 2016年因為想挑戰自己，一年內由10公里跑到半馬，終於也在2018年挑戰了首個全馬。同時也是一位瑜伽老師，期望以瑜伽的「慢」來幫助跑步的「快」。

早晨呀～今早唔使教班 諗都唔使諗 一定係去晨跑又10k慢慢消🐷跑...